医生谈:苹果和皮肤病的那些事

  • 来源:温州华医堂皮肤病专科
  • 时间:2011-12-24 12:59

  

  圣诞节就要到了,在平安夜互送苹果俨然已经成为一种新的时尚,很多人通过这种方式来表达对亲朋好友的美好祝福。温州华医堂皮肤病专科的医生介绍,苹果是不可多得的健康果品,在冬季适当多吃苹果可以有效预防皮肤病。
 


 

  苹果和牛皮癣

 

  苹果中含有苹果多酚、有机酸、维生素、食物纤维等多种营养成分,不仅能提高机体抗氧化性,增强免疫力,提升机体抗病能力,还能补充机体必须的膳食纤维、维生素,调节胃肠功能,维持机体内环境的平衡,这些都是可能影响牛皮癣加重的因素,另外一些压力大,容易紧张忧郁的患者,闻一闻苹果还有舒缓情绪的功效。

 

  苹果和痤疮

 

  苹果中富含大量果胶,能够减少胃肠内不良细菌数量,帮助有益细菌繁殖,促进胃肠功能,排除体内毒素,调整内分泌平衡,有护肤养颜的功效,同时苹果能加强机体免疫力,有效防治细菌侵入感染,造成的痤疮的症状。

 

  苹果和其他皮肤病

 

  另外冬季多吃苹果能有效改善皮肤干燥症状,丰富的维生素C能有效抑制皮肤黑色素形成,帮助消除雀斑、黄褐斑,延缓皮肤衰老。苹果含有花青素可改善过敏症状,能有效预防过敏性皮炎、湿疹荨麻疹等冬季高发过敏性皮肤病。

 

  医生介绍,多吃苹果不仅有益于皮肤病的缓解,对很多其他类型的疾病也是大有功效,苹果可以有效抑制肥胖,降血脂降血压,强化骨骼,还能预防癌症。

 

  西方有谚语:一天一苹果,医生远离我。可见多吃苹果在预防疾病方面的功效。另外医生提醒,冬至以后,温度进一步下降,有皮肤隐患的患者要切实做好预防措施,保持良好的生活习惯,调节合理的膳食结构。出现症状加重的情况,要及时与医生建立沟通,到正规医院就诊接受规范诊疗。为了方便患者就诊咨询,我院适时开通了网上在线咨询服务,欢迎广大患者朋友咨询交流。