青春痘的预防措施

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2017-04-08 11:08

 　　青春痘的预防措施。青春痘又叫痤疮，是一种常见的皮肤病，多发于青少年，对于青少年的心理和社交的影响都非常大。夏季是青春痘的高发季节，大家一定做好青春痘的预防工作，但是很多人对于青春痘缺乏了解，对于青春痘的预防措施更是一无所知，下面我们就详细讲解一下生活中该如何正确预防青春痘的发生。

　　青春痘的预防措施

　　一、多喝水，保持皮肤不缺水。

　　二、合理的饮食，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大

　　三、少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。

　　四、注意面部清洁，常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌。

　　五、不要用劣质和过期的护肤品，这样对皮肤会造成很大的损伤。

　　六、养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。

　　温馨提示：以上就是关于青春痘的预防措施的介绍，希望您在生活中多加注意，以免给您造成更大的困扰。如您有痤疮等皮肤病症状，请及时去正规的医院检查，并积极配合医生进行治疗，切忌听信游医，盲目用药，以免加重病情，给后期治疗增加难度。如果您还有什么疑问，欢迎点击在线咨询。